瑜伽装备YUJIAME.COM

瑜伽球的材质和尺寸

发布时间:2016-02-16

作者: 若风尘

分享到:

瑜伽球材质:
市场上常见的有两种:
防爆材质:
这类球采用高档防爆材质,手感如海绵般的柔软,同时又具备了车胎般的抗压性和柔韧性以及弹簧般的高弹力,这类球在市场上也慢慢多起来。一般可以承受400斤左右的重量,安全放心。
珠光材质:
表面很光滑,反光性良好,但是却没有防爆材质的质量更好,里面只是加入了一些珠光粉,厚度相对于防爆材质也薄了点,所以相对来说防爆球在以后会更受大家的欢迎。

 

瑜伽球的尺寸选择
    瑜伽球的选择:尺寸按球直径:有45CM,55CM,65CM,75CM等。依据个人体重身高选择理想重量和大小的球。一般身高在1.5m以下的就要用55cm以下的球了,超过1.6m的可以用65cm,更高一点的女生或者男生就可以用75cm的,男性应选择稍大一点为宜,女性应选择稍小一点为宜。具体来讲,如果是身材娇小的女士,可以选择45厘米或者55厘米的瑜伽健身球,而65厘米和75厘米的瑜伽健身球更适合于高大的男士。可以根据个人的需要来决定充球的饱满性,市面上现有的瑜伽球颜色有蓝色、红色、灰色等,根据个人对颜色的喜好进行选择。
    一般人的重量瑜伽健身球都是可以承受的,因为我们在锻炼的时候不是把全部的重量都压在健身球上,它只是承载了一部分的重量,我们的身体与球产生一个对抗的力量,健身球让我们放松向下沉的同时,我们的身体也会有一个自己的力量向上,同时将肌肉收紧包裹骨骼来保护我们的身体。


瑜伽装备选购,使用,保养技巧,瑜伽视频,瑜伽音乐资源下载,瑜伽行业动态尽在瑜米之伽,官方微信:yujiame_com
瑜米之伽官方微信二维码
官方微信二维码瑜米之伽官方微信二维码
手机版二维码瑜米之伽手机版二维码

关于我们 | 版权声明 | 隐私声明 | 188金宝博赌场直营网 | 广告合作 | 申博138真人娱乐
Copyright ? 2008-2014 188jbbdczyw.887xtd.com 瑜米之伽 版权所有 豫ICP备13020050号-1
郑重声明:未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任

网站地图 百发导航直营网 百发手机游戏直营网 百发官方直营网
申博娱乐开户 申博太阳城2900官网 申博太阳城官方网站 申博开户
u宝娱乐客户端下载登入 大庆冠通网络棋牌 香港六合彩网站 澳门太阳娱乐成网址
百发棋牌直营网 凯盛捕鱼直营网 亚洲星代理直营网 亚洲星备用直营网
凯盛官方直营网 百发星登录直营网 凯盛电子游戏直营网 百发老虎机直营网
199TGP.COM 135PT.COM 8XMS.COM XSB658.COM 537SUN.COM
XSB518.COM TONGSHISHI.COM 997sj.com XSB658.COM 517psb.com
44sbsun.com 44sbsun.com 1113886.COM DC593.COM 568psb.com
33sbmsc.com 292SUN.COM 3454111.COM 383sunbet.com qk138.com